正常進行人體內有70%都是水，皮膚表皮的水分信息含量可以達到10%-30%，當皮膚中的水分低於10%時就會導致幹燥、起皮、皮膚更加容易發展受到環境刺激、加速細胞衰老、出現細紋等問題。

因此，保濕是護膚的關鍵，也是很多女性護膚要做的基礎工作。 要有好的皮膚，保濕是極其重要的。

皮膚的保濕系統

皮膚本身有一個完善的保濕系統，主要由表皮和真皮組成的保濕系統。表皮分為三部分: 皮脂層、脂質雙分子層、天然保濕因子和脂質基質。

1. 天然保濕因子和脂質基質

皮膚中的水分管理主要問題存在於真皮層中，在角質層中的天然保濕能力因子和脂質基質，將細胞不能僅僅的連在我們一起，防止土壤水分的流失。

角質層有吸水性，防止土壤水分散發時，也可以通過吸收利用空氣中的水分。

2、脂質雙分子層

脂質雙分子層主要有人工神經發生酰胺、膽固醇、膽固醇硫酸脂和脂肪酸重要組成。脂質雙分子層分布在表皮的最上層，起到一個調節自己皮膚進行水分利用平衡的作用。

當脂質雙層受損時，皮膚失水更快，皮膚越容易幹燥。

3、皮脂

皮膚每天分泌皮脂15-40克左右，覆蓋皮膚表面，可防止水分過度蒸發和深入外部物質，起到一定的封閉作用。

原則肌膚保濕系統就像一個水利工程，真皮是一個蓄水池，儲存大量的水。例如泵角質層水分吸收水分真皮的脂質基質。

保濕的4個訣竅

護膚時對皮膚可以起到保濕功能作用的不僅自己僅有乳液、面霜等產品，其中還包括精華液和爽膚水。當皮膚的保濕力不足以能夠保持水分時，就要從中國護膚品中獲取有效成分進行幫助以及保濕。

一、保濕產品的成分

保濕產品有沒有用，主要通過看這兩種不同成分：

保濕成分：

甘油、透明質酸鈉、丁二醇、丙二醇、銀耳主要提取物等醇類、多糖類進行物質。

封閉成分：

為了達到更好的保濕效果，需要密封膠來防止水分的排放。 密封膠的主要作用是形成油膜。

主要成分是橄欖油、羊毛脂和其他脂類、環己基矽氧烷、聚二甲基矽氧烷和神經酰胺等。

二、吃得保濕

真皮的水分含量主要由水分的吸收。

補充膠原蛋白：膠原蛋白水平可以通過提升真皮層的含水能力，膠原蛋白表達可以自己撐起皮膚的間隙，讓真皮層的含水量不斷增加。

補充維生素 e、維生素 c: 減少膠原蛋白的損失，促進膠原蛋白的合成。

三、不過度護膚

保濕作用主要作用在自己皮膚的表皮層，由於表皮層的結構緊致，想要企業依靠在一個皮膚上塗抹方式滲入真皮層很困難。

真正缺水的是表皮，所以保濕的重點是保持表皮的水分。

過度的皮膚護理會損害表皮的完整性和健康性，表皮的破壞會加速真皮層的水分流失。適當的皮膚護理，確保表皮的活力，達到真正的滋潤。

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